Досуг офисных сотрудников, - чем заняться дизайнеру и программисту в свободное время?

 
Отдых - это не сигнал свободного времени, это естественная потребность человека. 
 
Мы умеем работать, но не всегда понимаем, чем заняться когда настают выходные. 
 
Для продуктивной работы необходимо не просто выспаться, но и ментально отвлечься на другие сферы жизни. 
 
Приобретение новых ощущений связанно с гормональной работой организма, которая в свою очередь благотворно влияет на нервную систему. 
 
Мы собрали список занятий, для тех кто работает в офисе. Здесь идеи на разные бюджеты и возможности. 
 

1. Фотоохота

 
В былые времена люди развивали творческую составляющую с помощью мольберта и красок. 
Однако, темп жизни не всегда позволяет сидеть рисуя пейзажи.
 
Если у вас есть цифровая камера, вы сможете быстрее заполучить желаемый кадр. 
 
Фотографировать полезно дизайнерам и творческим людям, ведь так вы отдыхаете и развиваете свою креативную сторону. 
 
Чтобы все происходило веселее, можно устроить фотоохоту за птицами, молнией, поездами. Это весело и каждый момент по своему уникален.
 
фотоохота
 
 

2. Гейминг 

 
Играть можно используя консоли игровые или настольные игры. Игры развивают мышление и реакцию, а также стимулируют выработку серотонина. 
 
Это пожалуй самый бюджетный способ получить WOW эффект, за короткий период времени. 
 
Приобрести консоль можно для офиса и оборудовать лаунж зону, или пригласить друзей к себе на выходные. 
 
Если вы противник игровых приставок, можно найти хорошую настольную игру провести время весело не выходя из дома.
 
гейминг
 
 

3. Пешая прогулка

 
Людям, которые работают сидя, просто необходимы движения. Прогулки это хорошая возможность разомнутся и увидеть новое. 
 
Можно менять локации, или даже выезжать на машине и гулять по лесу. 
 
Данные вид активности можно совмещать с другими : общение с семьей во время прогулок, прослушивание аудиокниг, фотографировать.
 
пешая прогулка по лесу
 
 

4. Велосипед, ролики, самокат

 
Не всегда хватает одних прогулок для стимуляции метаболизма и вестибулярного аппарата человека. Сидя на стуле, вы расслабляете свой аппарат восприятия равновесия. 
 
Чтобы все системы в организме работали хорошо, нужно давать разнообразные нагрузки. 
 
Катание на велосипеде, роликах или самокате - хорошо поможет ориентироваться в пространстве и повысит кровоснабжение всех частей тела. 
 
Если вы еще не занимались данным видом активности, - попробуйте. Это весело и не сложно, достаточно начать.
 
катание на велосипеде
 

5. Приготовить новое блюдо

 
Если вы посещаете тренажерные залы, и физической активности достаточно, стоит подумать за другие сферы. 
 
Кулинария - это не только ежедневная потребность, но и формат искусства. Затем и существуют гастрозаведения, где не просто готовят кушать, но раскрывают новые комбинации вкусов. 
 
На языке человека, окло 8 тысяч рецепторов, которые способны определить любой вкус. 
 
рецепторы на языке
 
Создайте уникальные вкусовые комбинации, или воспользуйтесь хорошим рецептом. Приготовив новое блюдо, вы откроете неизведанное, не выходя из дому.
 
 

6. Сделать благое дело

 
Человек - это отдельная личность и равно часть сообщества. Сделайте свой вклад в окружение, в котором находитесь. 
 
Если вы готовы стать волонтером в благотворительных организациях - отлично.
 
Но, можно начать с малого:
 
  • пойти в приют для животных и поиграть с ними
  • купить чая и булку бездомным
  • сделать ремонт во дворе или парке
 
Достаточно просто покормить птиц в парку или уток на речке, чтобы ощутить свою значимость и пользу для окружающего мира.
 
благие дела
 
 

7. Почитать книгу и выспаться

 
Бывают дождливые выходные, или совсем плохая зимняя погода. Когда просто нет возможности выйти из дому. 
 
В такие дни, спасением станет чашка чая и новая книга. 
 
читаем книгу
 
В книгах мудрость - это известный факт. Читая художественную литературу, вы развиваете абстрактное мышление, также это похоже на общение с людьми. 
 
Вы будете лучше понимать личности и характеры других. Читая мы развиваем интеллект, и фокусируемся на моментах отличных от нашей ежедневной рутины. 
 
Это и есть отдых, который нам необходим!
 
 

Может, у вас есть идеи?

 
Расскажите в комментариях, как вы проводите время на своем досуге. 
 
Очень интересно узнать новые идеи!
 
 


Дальше: Как и где можно заказать уникальный текст?


Дискуссия по теме     0 Комментариев
Добавить комментарий
Просмотров: 368
Мы зайцы-помогайцы :) Решаем задачи: PHP, JS, MySQL, HTML+CSS
Помогаем советом из опыта продвижения, монетизации. Это бесплатно.
P.S. Тсс.. Только никому не говорите!